健康維持に歩こう

成人男性は一日8500歩
成人女性は一日8000歩

これが基準だとか

東京駅から8500歩は
東京スカイツリーを見上げて通り過ぎ
500歩歩いたところ

スカイツリーの真下まで毎日歩く

ほお〜!!

こりゃ大変だ


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